14 mei 2022, stiltemiddag mindfulness

Een middag met meditatie en lichte yoga. Deze is bedoeld voor mensen die bij IthakaWorks of ergens anders een mindfulnesstraining hebben gedaan, of op een andere manier enige ervaring hebben met meditatie.
Als de beoefening bij jou is weggezakt, kan het een goede impuls zijn om de draad weer op te pakken.

Neem gerust iemand mee. Nieuwe mensen zijn altijd welkom. Wel graag eerst aanmelden.

Kosten: €25.
Locatie: USC Body & Mind,
Tweede Boerhaavestraat 47B
1091 AL Amsterdam.
Dit is op loopafstand van metrostation Weesperplein.