(7) HOVO mindfulnesstraining (MBSR) voor 50+ 2026

In samenwerking met HOVO-VU organiseert IthakaWorks weer een mindfulnesstraining voor mensen van vijftig jaar en ouder. Meer over de inhoud kan je lezen op https://ithakaworks.nl/hovo/. Het betreft negen donderdagochtenden van 10.30 tot 13.00 uur.

Kosten: €450, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar.
Aantal deelnemers: minimaal vijf, maximaal vijftien.
Data: 1 oktober t/m 3 december 2026, elke donderdag van 10.30 tot 13.00 uur, behalve op 15 oktober (herfstvakantie).
Locatie: De Ruimte, Weesperzijde 79a, 1091 EJ Amsterdam. Dit is op loopafstand van metrostation Wibautstraat.
Meer informatie: https://ithakaworks.nl/hovo/