Agenda Amsterdam en Purmerend

* Weet je nog niet of mindfulness iets voor je is? Je kunt dan via contact/inschrijven aangeven dat je eerst de trainer wilt ontmoeten voor een informatief gesprek. Dit verplicht je tot niets. Je kunt voor meer informatie ook bellen met 06 1948 76 85.

* Aantal deelnemers per groep: In Amsterdam minimaal vijf en maximaal twaalf; in Purmerend minimaal vijf en maximaal acht.

* Kosten voor de basistraining: Purmerend 355 euro/Amsterdam 380,00 euro**, inclusief acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, oefen cd's of mp3's, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness. Deelname aan de vervolgtraining kost 300 euro.
Als je werkgever voor je betaalt komt hier 21% btw bij (aftrekbaar van de belasting). Na aanmelding ontvang je een factuur.
**Wij hebben een betalingsregeling voor mensen die dit bedrag niet helemaal of niet in een keer kunnen betalen. Neem gerust contact op als je hier meer over wilt weten.

* Via contact/inschrijven kan je aangeven aan welke training je mee wilt doen. Na aanmelding krijg je een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. Het is niet verplicht daar gebruik van te maken.

* Terug naar algemene informatie >

Agenda Amsterdam (voor Purmerend, zie beneden)

* 12 januari 2019, van 13.30 tot 17.30 uur, terugkommiddag voor mensen die bij IthakaWorks of elders de basistraining mindfulness hebben gedaan. Het is een stiltemiddag met meditatie en lichte yoga. Aan het begin en einde van de middag is er de mogelijkheid om vragen over mindfulness te stellen. Deelname kost 20 euro.
Locatie: Critical Alignment Yoga en Therapie, Blankenstraat 166, 1018 SG Amsterdam (Czaar Peterbuurt).
Inschrijven >

* 22 januari t/m 19 maart 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht dinsdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur. Geen sessie op 19 februari (voorjaarsvakantie). Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 9 maart van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 4, 1078 TC Amsterdam.
Dit is in de Rivierenbuurt, niet ver van de Rijnstraat, de Vrijheidslaan en Station Amstel.
Inschrijven >

* 26 maart t/m 21 mei 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht dinsdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur. Geen sessie op 30 april (meivakantie). Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 11 mei van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TD Amsterdam.
Dit is in de Rivierenbuurt, niet ver van de Rijnstraat, de Vrijheidslaan en Station Amstel.
Inschrijven >

Agenda Purmerend:

* 9 januari t/m 6 maart 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur, behalve op 20 februari (voorjaarsvakantie). Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 9 februari van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: , Amstellaan 2b, 1442 RX Purmerend. Dit is niet ver van station Overwhere.
Inschrijven >

* 13 maart t/m 8 mei 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur, behalve op 1 mei (meivakantie). Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 20 april van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: , Amstellaan 2b, 1442 RX Purmerend. Dit is niet ver van station Overwhere.
Inschrijven >

* 15 mei t/m 3 juli 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur. Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 22 juni van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: , Amstellaan 2b, 1442 RX Purmerend. Dit is niet ver van station Overwhere.
Inschrijven >