Agenda Amsterdam en Purmerend

* Weet je nog niet of mindfulness iets voor je is? Je kunt dan via contact/inschrijven aangeven dat je eerst de trainer wilt ontmoeten voor een informatief gesprek. Dit verplicht je tot niets. Je kunt voor meer informatie ook bellen met 06 1948 76 85.

* Aantal deelnemers per groep: In Amsterdam minimaal vijf en maximaal twaalf; in Purmerend minimaal vijf en maximaal acht.

* Kosten voor de basistraining: Purmerend 355 euro/Amsterdam 380,00 euro**, inclusief acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, oefen cd's of mp3's, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness. Deelname aan de vervolgtraining kost 300 euro.
Als je werkgever voor je betaalt komt hier 21% btw bij (aftrekbaar van de belasting). Na aanmelding ontvang je een factuur.
**Wij hebben een betalingsregeling voor mensen die dit bedrag niet helemaal of niet in een keer kunnen betalen. Neem gerust contact op als je hier meer over wilt weten.

* Via contact/inschrijven kan je aangeven aan welke training je mee wilt doen. Na aanmelding krijg je een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. Het is niet verplicht daar gebruik van te maken.

* Terug naar algemene informatie >

Agenda Amsterdam (voor Purmerend, zie beneden)

* 26 maart t/m 21 mei 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht dinsdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur. Geen sessie op 30 april (meivakantie). Er zal een stiltemiddag zijn op zondag 19 mei van 12.00 tot 16.00 uur.
Locatie: Samana Yoga Center, Droogbak 11, 1013 GG Amsterdam.
Dit is op loopafstand van Amsteram CS.
Inschrijven >

* 6 mei t/m 1 juli 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht maandagavonden van 19.15 tot 21.45 uur. Geen sessie op 10 juni (Pinksteren). Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 15 juni van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TD Amsterdam.
Dit is in de Rivierenbuurt, niet ver van de Rijnstraat, de Vrijheidslaan en Station Amstel.
Inschrijven >

* 18 mei 2019, van 13.30 tot 17.30 uur, stiltemiddag voor mensen die bij IthakaWorks of elders de basistraining mindfulness hebben gedaan. Het is een middag met meditatie en lichte yoga. Aan het begin en einde van de middag is er de mogelijkheid om vragen over mindfulness te stellen. Deelname kost 20 euro.
Locatie: , Blankenstraat 166, 1018 SG Amsterdam.
Inschrijven >

* 29 juni 2019, van 13.30 tot 17.30 uur, stiltemiddag voor mensen die bij IthakaWorks of elders de basistraining mindfulness hebben gedaan. Het is een middag met meditatie en lichte yoga. Aan het begin en einde van de middag is er de mogelijkheid om vragen over mindfulness te stellen. Deelname kost 20 euro.
Locatie: , Blankenstraat 166, 1018 SG Amsterdam.
Inschrijven >

Agenda Purmerend:

* 20 april 2019, van 13.30 tot 17.30 besloten stiltemiddag voor de mensen die op 13 maart met de training zijn begonnen.

* 15 mei t/m 3 juli 2019, mindfulnesstraining (MBSR), acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur. Er zal een stiltemiddag zijn op zaterdag 22 juni van 13.30 tot 17.30 uur.
Locatie: , Amstellaan 2b, 1442 RX Purmerend. Dit is niet ver van station Overwhere.
Inschrijven >