In samenwerking met HOVO-VU organiseert IthakaWorks ook dit jaar weer een mindfulnesstraining voor mensen van vijftig jaar en ouder. Meer over de inhoud kan je lezen op https://ithakaworks.nl/hovo/. Het betreft negen dinsdagochtend van 10.30 tot 13.00 uur. Kosten: €425, incl. 21% btw, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar.Aantal deelnemers: minimaal vijf, maximaal vijftien.Locatie: De Ruimte,
Victor Melenhorst is gediplomeerd hsp-coach. Hij kan je door middel van gesprekken en oefeningen helpen anders – en hopelijk beter – om te gaan met de uitdagingen en zegeningen die hooggevoeligheid met zich mee brengt. Je kunt hierover meer lezen op https://ithakaworks.nl/hooggevoeligheid-hsp/, of door contact op te nemen en je vraag te stellen.Kosten coaching: €70
Je kunt bij IthakaWorks een individuele mindfulnesstraining volgen. Of met een groep die je zelf samenstelt, bijvoorbeeld incompany. Je krijgt dan volledig maatwerk, afgestemd op jouw/jullie persoonlijke situatie. We bepalen in onderling overleg hoeveel sessies je neemt, en wanneer die zullen plaatsvinden. Dit kan ook interessant zijn voor bedrijven en andere organisaties. Kosten individuele mindfulnesstraining: