Stiltemiddag 11 mei 2024

Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag met meditatie en lichte yoga. De oefeningen worden begeleid, maar er zal veel ruimte zijn voor meditatie in stilte.
Iedereen is welkom. Maar het helpt als je bij IthakaWorks of elders een mindfulnesstraining hebt gedaan, of op een andere manier enige ervaring hebben met meditatie. Deelnemen kan een mooie manier zijn om je beoefening te onderhouden. Of om de draad weer op te pakken, als je deze wat hebt laten versloffen.

Locatie: Zen Centrum Amsterdam
Binnenkant 39
1011 BM Amsterdam (vlakbij Centraal Station)

Datum: 11 mei 2024 van 13.30 tot 17.30 uur.

Kosten: 25 euro.