Acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 27 december, kerstvakantie), en een stiltemiddag op zaterdag 6 januari van van 13.30 tot 17.30 uur.Kosten: €370 (particulieren/zzp’ers)/€447,70 (bedrijven), incl. 21% btw, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Voor bedrijven is de btw aftrekbaar van de omzetbelasting.Aantal deelnemers: minimaal vijf, maximaal tien.Locatie: Oase Feelgood & Cure
Acht dinsdagavonden van 19.30 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op 7 januari van 13.30 tot 17.30 uur. Niet op 26 december (Kerst).Kosten: €395 (particulieren)/€477,95 (bedrijven), incl. 21% btw, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar.Aantal deelnemers: minimaal vier, maximaal twaalf.Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TC Amsterdam. Dit is in Zuid, op loopafstand van het
Acht dinsdagavonden van 19.30 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op 5 november van 13.30 tot 17.30 uur. Niet op 24 oktober (hefstvakantie).Kosten: €395 (particulieren)/€477,95 (bedrijven), incl. 21% btw, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar.Aantal deelnemers: minimaal vier, maximaal twaalf.Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TC Amsterdam. Dit is in Zuid, op loopafstand van het
Acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 25 oktober, herfstvakantie), en een stiltemiddag op zaterdag 4 november van van 13.30 tot 17.30 uur.Kosten: €370 (particulieren/zzp’ers)/€447,70 (bedrijven), incl. 21% btw, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Voor bedrijven is de btw aftrekbaar van de omzetbelasting.Aantal deelnemers: minimaal vijf, maximaal tien.Locatie: Oase Feelgood & Cure
Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag met meditatie en lichte yoga. De oefeningen worden begeleid, maar er zal veel ruimte zijn voor meditatie in stilte. Iedereen is welkom. Maar het helpt als je bij IthakaWorks of elders een mindfulnesstraining hebt gedaan, of op een andere manier enige ervaring hebben met meditatie. Deelnemen kan
Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag met meditatie en lichte yoga. De oefeningen worden begeleid, maar er zal veel ruimte zijn voor meditatie in stilte. Iedereen is welkom. Maar het helpt als je bij IthakaWorks of elders een mindfulnesstraining hebt gedaan, of op een andere manier enige ervaring hebben met meditatie. Deelnemen kan
Acht woensdagavonden van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 3 mei, Meivakantie), en een stiltemiddag op 13 mei van 13.30 tot 17.30 uur.Kosten: €370 (particulieren/zzp’ers)/€447,70 (bedrijven), incl. 21% btw, in veel gevallen (deels) vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Voor bedrijven is de btw aftrekbaar van de omzetbelasting.Aantal deelnemers: minimaal vijf, maximaal tien.Locatie: Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan
Acht dinsdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur. Niet op 2 mei (meivakantie). Deze training is voor mensen die bij IthakaWorks of ergens anders een basistraining (MBSR) hebben gevolgd, en meer verdieping willen. Kosten: €320,00, incl. 21% btw.Aantal deelnemers: minimaal vijf, maximaal twaalf.Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, 1078 TC Amsterdam. Dit is in Zuid, op loopafstand van het