De trainer

Even kennismaken? Mijn naam is Victor Melenhorst. Ik ben geboren in 1964. Na de middelbare school heb ik Aziatische Filosofie en Psychologie gestudeerd, o.a. aan de Universiteit van Amsterdam. Om het Aziatische denken goed te leren begrijpen, heb ik meerdere jaren in China en andere oosterse landen gewoond, gestudeerd en gewerkt. Ik heb meer dan twintig jaar ervaring met yoga en meditatie.

Ik heb een gedegen post-HBO opleiding tot mindfulness trainer gevolgd aan de Hogeschool van Utrecht. Je leerde daar niet alleen over meditatie, maar ook over wetenschappelijk onderzoek naar de effecten ervan. Geen zweverige verhalen dus, want daar hou ik helemaal niet van. Liever wil ik weten wat er allemaal gebeurt in je brein, als je regelmatig de stilte in jezelf opzoekt.

Ik heb mijn diploma behaald aan de Hogeschool Utrecht. Daarom erkent de beroepsvereniging voor mindfulness trainers VMBN mij als trainer in de hoogste categorie. En sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden de trainingen die ik geef.


Inmiddels geef ik alweer jaren mindfulness trainingen in Amsterdam Oost, Amsterdam Zuid en Purmerend. In sommige mensen die aan mijn trainingen deelnemen herken ik mijzelf, zoals ik ooit was, toen ik nog niet mediteerde en last had van stress en sombere stemmingen. Uit eigen ervaring durf ik tegen hen te zeggen dat het anders kan. Dat je op een lichtere manier kunt leven als je meer in het hier-en-nu aanwezig bent, en minder in het drukke gekakel van je hoofd.

Een mens is nooit uitgeleerd. Daarom laat ik me regelmatig bijscholen. Ik nam bijvoorbeeld deel aan cursussen en workshops van internationaal bekende Amerikaanse autoriteiten op dit gebied, zoals Joseph Goldstein, Carol Wilson, Rick Hanson en Tara Brach. En minimaal eens per jaar ga ik in retraite, om in alle rust en stilte mijn eigen meditatieproces te verdiepen.

Naast mindfulness trainer ben ik docent Aziatische Filosofie. Vooral over boeddhisme, waar mindfulness op is gebaseerd. Bijvoorbeeld aan het Koninklijk Instituut voor de Tropen (KIT) en het Hoger Onderwijs voor Ouderen (HOVO) binnen de Vrije Universiteit (VU) in Amsterdam en de Hogeschool Inholland in Alkmaar.

Referenties

Misschien zoek je op deze website naar referenties. Verhalen van mensen die aan de training hebben deelgenomen en hun ervaringen delen. Ik heb bewust besloten ze hier niet op te nemen. De reden is dat ik de trainingen geef, maar ook zelf de website beheer. Logisch dat ik alleen de jubelverhalen hier zou weergeven. Ik doe dat niet, want ik voel me daar niet prettig bij.

Nu zijn er wel degelijk veel enthousiaste reacties. Honderden mensen hebben trainingen bij IthakaWorks gevolgd. Een groot deel van hen is zo tevreden, dat zij blijven terugkomen. Naar stiltemiddagen of vervolgcursussen. Veel nieuwe cursisten melden zich aan omdat zij van familie of vrienden enthousiaste verhalen hebben gehoord. Dergelijke ‘via via-reclame’ is voor mij het grootste compliment.

Wil je een mindfulness training volgen bij Victor Melenhorst? In de agenda staan alle startdata en mogelijkheden om je in te schrijven.

Wil je hem eerst spreken voor je besluit of je mee wilt doen? Dan kan je via contact een afspraak met hem maken, of bellen met 06 1948 76 85.