Trainingen mindfulness en hooggevoeligheid (hsp)
Individuele mindfulnesstraining/incompany training
Je kunt bij IthakaWorks een individuele mindfulnesstraining volgen. Of met een groep die je zelf…
Hooggevoeligheid (hsp)
Victor Melenhorst is gediplomeerd hsp-coach. Hij kan je door middel van gesprekken en oefeningen helpen…
3 oktober t/m 12 december 2024, mindfulnesstraining (MBSR) voor 50+
In samenwerking met HOVO-VU organiseert IthakaWorks ook dit jaar weer een mindfulnesstraining voor mensen van…
Stiltemiddagen
Deze middagen vinden plaats in Zencentrum Amsterdam, Binnenkant 39, 1011 BM Amsterdam, tenzij anders vermeld.
Stiltemiddag 14 september 2024
Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag met meditatie en lichte yoga. De oefeningen…
Stiltemiddag 12 oktober 2024
Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag met meditatie en lichte yoga. De oefeningen…
Stiltemiddag 14 december 2024
Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag met meditatie en lichte yoga. De oefeningen…
Stadsretraite – meditatieweekend – 15 t/m 17 november 2024
Inzichtmeditatie beoefenenEen ‘stadsretraite’ voor wie zich thuis voelt in stilte en wil oefenen in verbondenheid….
Cursussen
Ontdek de speelse diepzinnigheid van de Chinese denker Zhuang Zi
In China is het boek van Zhuang Zi (ca. 369-286 v.Chr.) alom bekend. In het…
Online cursus vipassana-meditatie
In vijf bijeenkomsten leer je de basis van deze boeddhistische meditatievorm, die ook wel inzichtmeditatie…